Plurisaude

A Yoga é uma antiga Filosofia de vida que nasceu na índia a mais de 5000 mil anos. A intenção do Yoga é unir corpo e mente para que sejamos capazes agir de acordo com o que sentimos e pensamos.

A Yoga é capaz de nos levar ao relaxamento profundo , concentração , percepção aguçada, tranquilidade física e mental, clareza de pensamentos, percepção interior e fortalecimento do corpo físico, espiritual e mental.